دانلود رایگان


40فکر سمی - دانلود رایگان



دانلود رایگان چهل فکر سمی

دانلود رایگان
40فکر سمیمعرفی کتاب ۴۰ فکر سمی این کتاب برای اشخاصی که زندگی خود و عزیزانشان را تخریب می کنند، نوشته شده است؛ اشخاص باهوش و روشنفکری که خودشان را مطلع و آگاه می دانند اما از عقاید و فلسفه هایی پیروی می کنند که شادمانی خودشان را تخریب می کنند و آرامش و سلامت دوستان و خانواده شان را از بین می برند.
خلاصه کتاب ۴۰ فکر سمی در این قسمت خلاصه ای از کتاب ۴۰ فکر سمی اثر آرنولد لازاروس ، کیلفورد لازاروس و آلن فی را برای شما مخاطبان عزیز سبز روشن آماده کرده ایم. این یادداشت ها حاوی نقل قول ها و درس های کلیدی همچنین ایده ها و عبارات مهم کتاب می باشد.
  • اگر سفرتان را از مسیر اشتباه شروع کنید، گم خواهید شد. چنین مسئله ای در مورد سفر زندگی هم صدق می کند . در اطراف ما آن قدر باورهای نادرست و اطلاعات بی معنا وجود دارد که نقشه ای ناقص برای طی مسیر به دستمان دهد. در نتیجه، در مسیرهایی که به ناکجاآباد منتهی می شود ، قرار می گیریم . اغلب در الگوهایی گرفتار می شویم که در ما تنش ، افسردگی ، اضطراب ، گناه و عصبانیت ایجاد می کند.
  • اشخاصی که از باورهای نادرست پیروی می کنند ، بی جهت از آشفتگی هیجانی و مشکلات وسیع روان شناختی رنج می برند و علت اصلی مشکلات انسانی در همین باورهای اساسی قرار دارد.
  • خشنودی عمومی، فشار روانی شدید، ناکامی مزمن، ترس ها و هر نوع هراس بی دلیل ، مشکلات ارتباط با دیگران ، فقدان اعتمادبه نفس ، خود پنداره ی منفی و احساس گناه بی جهت برخی از پیامدهای متداول باورهای نادرست هستند.
  • هر بار که شما متوجه می شوید فکری منفی یا سمی در ذهن دارید، خودتان را وادار کنید که حداقل دو (بیشتر بهتر است) تلقین مثبت یا باور مثبت مخالف آن باور را در نظر بگیرید. این روش به شما کمک می کند به سوی افزایش تعادل روان شناختی عمل کنید.این تمرین ذهنی در ابتدا ممکن است غیرطبیعی به نظر برسد، اما بعد از کمی تمرین، احساس فزاینده ای از آشنایی با افکار مثبت خواهید داشت.
  • بررسی افکارتان درباره ی اینکه عملکرد زندگی چگونه است و تجدیدنظر درباره ی افکاری که شما را عصبانی می کنند بسیار ارزشمند است.
  • هر فکر سمی را به دقت در نظر بگیرید ، سپس یک لحظه هم آن را باور نکنید.
  • تفریح و سرگرمی وقت تلف کردن نیست. اگر امروز لذت نبرم، فردا شاید دیر باشد.
  • همه ی ما بیش از حد موقعیت هایی داشته ایم که کنترل بر ما تحمیل شده است: امرونهی والدین، قوانین مدرسه، قوانین کار و قوانین حکومتی. اگر سعی کنید کسی را در مشت خود نگه دارید آن فرد راهی برای سرکشی پیدا می کند. بهتر است که مطالبه گر و کنترل کننده نباشید و در صورت لزوم قاطعانه ابراز وجود کنید.
  • اظهارات مستقیم و صریح از نطق های تند و هیجانی خیلی مؤثرتر است . با پاسخ قاطعانه، نه تنها نتایج بهتری به دست می آورید بلکه احتمال کمتری وجود دارد که به سلامتی تان آسیب برسانید. برون ریزی خشم، نوعی خودویرانگری است.
  • نگاهی صادقانه به اعمالتان بیندازید و ببینید برای اشخاص مهم زندگی تان چه کاری انجام می دهید . آیا شخصیت و سبک رفتارتان شما را فردی دوست داشتنی می کند و باعث می شود که دیگران خواستار بودن با شما باشند؟ اینکه چگونه رفتار می کنی ، مهم تر از این است که چه کسی هستی.
  • ما مهربانی را در ارتباطات تشویق می کنیم ، اما نه در پاسخ بدرفتاری. آلن آلدا، هنر پیشه، می گوید:
با دیگران منصفانه رفتار کن، اما بر این موضوع که آن ها نیز با تو منصفانه رفتار کنند، اصرار بورز.
  • یک روش فوق العاده برای انتقاد کردن فن ساندویچی نام دارد که بدین طریق شما هر نوع بازخورد منفی را با اظهاراتی مثبت همراه کنید و سپس آن را با یک نظر مثبت همسان به پایان برسانید.اگر بیان مطلبی مهم است، آن را بگو اما مدبرانه.
  • کمال گرایی اغلب به ناکامی و ناامیدی منجر می شود. لذت ناشی از انجام کار از نتیجه ی کار مهم تر است.
  • تقویت مثبت نتیجه بخش است؛ تنبیه اغلب مشکلات بیشتری ایجاد می کند.
  • اگر به راستی می خواهید درباره دیگران استنباط درست و معتبری داشته باشید، نیاز دارید دامنه ی قابل رؤیتی از رفتارهایش را در حیطه ی وسیعی از موقعیت هایی که در آن قرار می گیرد ، مشاهده کنید. هر فردی بی نظیر است. تا زمانی که فردی را در شرایط مختلف ندیده باشی نمی دانی ، به راستی چه جور آدمی است.
  • بهتر است به خودم احترام بگذارم و خودم را تحسین کنم تا اینکه سعی کنم متناسب با تصویری باشم که دیگران از من در ذهن دارند.
  • پول و ثروت تضمینی برای خوشبختی نیستند. اشخاصی که از عشق خانواده و دوستان برخوردارند، ثروتمند واقعی هستند.
  • من با هر چه آنچه می توانم باشم موفق خواهم بود، نه با آنچه باید باشم.
  • مهم است که خودت را برای کسی که هستی و کاری که انجام می دهی دوست داشته باشی.
  • دام نهادن برای اینکه عشق و وفاداری دیگران را محک بزنیم، نشانه ی خصومت است. اشخاصی که دام های روان شناختی پهن می کنند بیشتر اوقات خودشان داخل آن ها می افتند.
  • سختگیری نسبت به خودتان خوب است تنها اگر به تغییر سازنده و خودباوری بیشتری منجر شود. در زندگی، تائید کردن خود از محکوم کردن خود سودمندتر است.
  • اشتباهات فرصت هایی برای رشد شخصی هستند ، نه علامت حماقت یا ضعف. همه اشتباه می کنند . نکته ی مهم این است که از آن ها بیاموزی.
  • همه ی ما نیاز داریم مسئولیت باورهای نادرست خود را بر عهده بگیریم و آن ها را با حقایق معقول جابه جا کنیم ، وگرنه بی بروبرگرد زندگی مان را سمی می کنند.


دریافت فایل
جهت کپی مطلب از ctrl+A استفاده نمایید نماید




چهل فکر سمی


مقاله


پاورپوینت


فایل فلش


کارآموزی


گزارش تخصصی


اقدام پژوهی


درس پژوهی


جزوه


خلاصه


کتاب 40 فکر سمی اثر آرنولد لازاروس - نسل نواندیش | با تخفیف ...

خرید اینترنتی و آنلاین کتاب 40 فکر سمی نوشته آرنولد لازاروس و ترجمه شمس الدین
حسینی از نشر نسل نواندیش، در فروشگاه آنلاین کتاب ۳۰ بوک. کتاب عمومی، ...

یک دقیقه این ۴۰ فکر سمی را کنار بگذارید | مرجع اشتراک گذاری ...

كتاب «يك دقيقه اين 40 فكر سمّی را كنار بگذار» ريشه بسياری از مشكلات انسانها را
خطای فكری می داند. افسردگی، احساس عدم خوشبختی، فشارهای روانی شديد، احساس ...

چهل فکر سمی - دکتر رضا ناظری

31 آگوست 2014 ... كتاب «يك دقيقه اين 40 فكر سمّی را كنار بگذار» ريشه بسياری از مشكلات انسانها را
خطای فكری می داند. افسردگی، احساس عدم خوشبختی، فشارهای ...

ICFI - کتاب‌ها - 1+40 فکر سمی در روابط زناشویی براساس دیدگاه ...

1+40 فکر سمی در روابط زناشویی براساس دیدگاه روان‌شناسی شناختی. زبان کتاب
فارسی. شابک 9786005384130. نویسنده یا مترجم رامین کریمی. ناشر بهارسبز.

خرید کتاب 40 فکر سمی اثر آرنولد ا لازاروس و کلیفورد ان لازاروس نشر ...

40 فکر سمی (حتی یک لحظه هم این افکار را باور نکن!) عنوان کتابی است از آرنولد ا
لازاروس با ترجمه‌ی الهام آرام نیا که در 180 صفحه و توسط انتشارات نسل نواندیش در ...

خرید کتاب 40 فکر سمی - بانک کتاب ایرانیان

کتاب 40 فکر سمی در بانک کتاب موجود است. ... 40 فکر سمی ترجمه مهرداد فیروزبخت
کدمحصول : 40____. 9237912847. وضعیت محصول : قابل تهیه. 90,000 ریال ...

کتابفروشی فردا - 40 فکر سمی (حتی یک لحظه هم این افکار را باور ...

در این کتاب، دو روان‌شناس و یک روان‌پزشک، چهل فکر سمی را که در شما افسردگی،
اضطراب و احساس گناه ایجاد می‌کنند، شرح می‌دهند. سپس این چهل ف.

40 فکر سمی: حتی یک لحظه هم این افکار را باور نکن! - مروارید

40 فکر سمی: حتی یک لحظه هم این افکار را باور نکن! تولید کنندگان نسل نواندیش;
مدل ktb-2267101; مولفان: الهام آرام نیا (مترجم), شمس الدین حسینی (مترجم), آرنولد ...

دست نوشته های خودم » 40 فکر سمی

در این کتاب ۴۰ فکر سمی که باعث ایجاد ناراحتی و افسردگی می شود ، شرح داده می شود.
این کتاب از دسته کتابهایی است که همیشه برای خواندن تازه است. نویسنده های این ...

Mahsa's review of 40 فکر سمی - Goodreads

میون ذهن همه ی ما، پر شده از فکرهای سمی؛ فکرهایی که گاهی اونقدر آزاردهنده ان که باعث
میشن به دنبال اونها یه عکس العمل سمی نشون بدیم و کم کم زندگیمون رو پ...

كتابسراي اشجع - کتاب 40 فکر سمی - خرید آنلاین کتاب، فروش ...

40 فکر سمی, حتی یک لحظه هم این افکار را باور نکن! , ناشر: نسل نواندیش , نويسنده:
آرنولد لازاروس , مترجم: الهام آرام نیا، شمس الدین حسینی , موضوعات اصلي: روانشناسی ...

40 فکر سمی (حتی یک لحظه هم این افکار را باور نکن!) - موسسه گسترش ...

40 فکر سمی (حتی یک لحظه هم این افکار را باور نکن!) prev. next. prev. next. 0;
مقایسه کن; اشتراک گذاری در تلگرام; به من اطلاع بده; افزودن به علاقه مندی. تاریخ ورود
...

مشخصات، قیمت و خرید کتاب 40 فکر سمی اثر آرنولد لازاروس و دیگران ...

خرید اینترنتی کتاب 40 فکر سمی اثر آرنولد لازاروس و دیگران و قیمت انواع کتاب
چاپی نشر نسل نواندیش از فروشگاه آنلاین دیجی‌کالا. جدیدترین مدل‌های کتاب چاپی ...

40 فكر سمي (حتي يك لحظه هم اين افكار را باور نكن!)

کتاب 40 فكر سمي (حتي يك لحظه هم اين افكار را باور نكن!) نوشته آرنولد لازاروس و
ديگران و با ترجمه الهام آرام نيا،شمس الدين حسيني است، که موضوع آن روانشناسي ...

40 فکر سمی - انتشارات نسل نواندیش

کتاب ۴۰ فکر سمی به بررسی افکار منفی و ریشه‌های شکل‌گیری آن می‌پردازد. این
کتاب بهترین روش‌ها برای شناسایی و درمان افکار منفی را در اختیارتان قرار می‌دهد.

40 فکر سمی یک لحظه هم این افکار را باور نکن|کتاب و مجله|تهران ...

40 فکر سمی یک لحظه هم این افکار را باور نکن|کتاب و مجله|تهران طالقانی|خرید و
فروش قیمت بازار 12900 آلن فی دکتر کیلفورد لازاروس و دکتر آرنولد لازاروس|
سایت ...

ساربوک | یک دقیقه این 40 فکر سمی را کنار بگذار

یک دقیقه این 40 فکر سمی را کنار بگذار. نویسنده: آرنولدلازاروس.فی; مترجم:
مهردادفیروزبخت; ناشر: رسا; شابک: 9789643176112; قطع: رقعی; قیمت: 9,000 تومان.

40 فكر سمي - كتابسراي كتاب فرهنگ

كتاب 40 فكر سمي/ ديو هر كاري مي كرد تا همه را خوشحال كند. ديو باور داشت با چنين
كاري همه او را دوست خواهند داشت و به او احترام مي گذارند. اگر احساس مي كرد كه كسي او را ...

و بعد از 40 فکر سمی

کتاب. نویسنده, آرنولد ای. لازاروس - کلیفورد ان. لازاروس. مترجم, مهرداد فیروزبخت.
ناشر, رسا. نوبت چاپ, دوم - 1397. تعداد صفحه, 256. قطع, رقعی.

کتاب 40 فکر سمی - کتاب مهربان

شما می‌توانید نگرشتان را تغییر دهید و وقتی نگرشتان، باورهای سمی موجود در این
کتاب است. شما را به تغییر دادن آن‌ها تشویق می‌کنیم. هر فکر سمی را به دقت در نظر ...

کتاب 40 فکر سمی: حتی یک لحظه هم این افکار را باور نکن! [چ9] -شبکه ...

کتاب 40 فکر سمی: حتی یک لحظه هم این افکار را باور نکن!اثر کلیفورد لازاروس،
آرنولد لازاروس، آلن فی، شمس‌الدین حسینی، الهام آرام‌نیا، حمیده رستمی بوده و چاپ 9 آن در
...

بعد از 40 فکر سمی(101 راه برای عاقل ماندن در دنیایی دیوانه )

اما یقین داریم که اگرخواندن آن را شروع کنید همه مطالب آن تا پایان کتاب شما را جذب
خواهد کرد . کتاب حاضر را میتوان دنباله کتاب پر استقبال ((40 فکر سمی )) به حساب
...

40 فكر سمي (حتي 1 لحظه هم اين افكار را باور نكن) - Dont believe it for a ...

در اين كتاب، دو روان‌شناس و يك روان‌پزشك، چهل فكر سمي را كه در شما افسردگي،
اضطراب و احساس گناه ايجاد مي‌كنند، شرح مي‌دهند سپس اين چهل فكر را زير سؤال برده و.

یک دقیقه این 40 فکر سمی را کنار بگذار! - آی کتاب

یک دقیقه این 40 فکر سمی را کنار بگذار! یک دقیقه این ۴۰ فکر سمی را کنار بگذار!
نویسنده: آرنولد لازاروس - کلیفورد لازاروس - آلن فی مترجم: مهرداد فیروزبخت ناشر: ...

خرید کتاب 40 فکر سمی: حتی یک لحظه هم این افکار را باور نکن ...

40 فکر سمی: حتی یک لحظه هم این افکار را باور نکن! ~آرنولد لازاروس، آلن فی - نشر
نسل نو اندیش - بزرگترین فروشگاه اینترنتی کتاب در ایران - خرید و ارسال کتاب.

40 فکر سمی (یک لحظه هم این افکار را باور نکن) | مرکز روانشناسی و ...

13 آگوست 2017 ... جای تعجب است هنوزاشخاص باهوش و روشنفکر زیادی که خودشان را مردمان مطلع می دانند،
از عقاید و فلسفه هایی پیرو وی می نند ه شادمانی خودشان را تخریب ...

بعد از 40 فکر سمی(101 راه برای عاقل ماندن در دنیایی دیوانه )

اما یقین داریم که اگرخواندن آن را شروع کنید همه مطالب آن تا پایان کتاب شما را جذب
خواهد کرد . کتاب حاضر را میتوان دنباله کتاب پر استقبال ((40 فکر سمی )) به حساب
...

این منم - 40 فکر سمی لازاروس

این منم - 40 فکر سمی لازاروس - this is real this is me.

یک دقیقه این 40 فکر سمی را کنار بگذارید اثر آرنولد لازاروس ...

کتاب یک دقیقه این 40 فکر سمی را کنار بگذارید اثر آرنولد لازاروس کلیفورد
لازاروس آلن فی ترجمه مهرداد فیروز بخت از انتشارات رسا.

40 فکر سمی (یک لحظه هم این افکار را باور نکن) | مرکز روانشناسی و ...

13 آگوست 2017 ... جای تعجب است هنوزاشخاص باهوش و روشنفکر زیادی که خودشان را مردمان مطلع می دانند،
از عقاید و فلسفه هایی پیرو وی می نند ه شادمانی خودشان را تخریب ...

40 فكر سمي (حتي يك لحظه هم اين افكار را باور نكن!)

کتاب 40 فكر سمي (حتي يك لحظه هم اين افكار را باور نكن!) نوشته آرنولد لازاروس و
ديگران و با ترجمه الهام آرام نيا،شمس الدين حسيني است، که موضوع آن روانشناسي ...

باهوک - 40 فکر سمی: حتی یک لحظه هم این افکار را باور نکن! - کتاب ...

فروشگاه آنلاین کتاب باهوک با عرضه بیشترین عنوان کتاب بزرگترین فروشگاه
آنلاین کتاب عرضه کننده محصولات متنوع کتاب و نوشت افزار است، خرید آنلاین ...

خلاصه کتاب: 40 فکر سمی - سبز روشن | مهارت شاد زیستن و کسب ...

در این قسمت خلاصه‌ای از کتاب 40 فکر سمی اثر آرنولد لازاروس ، کیلفورد لازاروس و
آلن فی را برای شما مخاطبان عزیز سبز روشن آماده کرده‌ایم.

دانلود پاورپوینت کتاب 40 فکر سمی اثر دکتر آرنولد لازاروس

پاورپوینت کتاب 40 فکر سمی اثر دکتر آرنولد لازاروس ,دانلود پاورپوینت کتاب 40
فکر سمی اثر دکتر آرنولد لازاروس, سایت آموزشی سرنا , دانلود پاورپوینت کتاب ...

کتاب ۴۰ فکر سمی – مرتضی اسدی – سایت شخصی مرتضی اسدی

13 مارس 2017 ... کتاب ۴۰ فکر سمی نوشته دو روانشناس و یک روانپزشک با نامهای آرنولد و کیلفورد ...
برچسب‌ها: دانلود کتاب چهل فکر سمی، خلاصه کتاب 40 فکر سمی، ...

40 فکر سمی – یادداشتهای ما

7 ژانويه 2018 ... این کتاب چهل فکر از هزاران فکر سمی را به زبان ساده ای بیان میکند و پادزهرهای آن را
ارائه می نماید. در انتها نیز باور متضاد مثبت معادل را بیان مینماید.

آرامش ، درون توست - 40 فکر سمی

آرامش ، درون توست - 40 فکر سمی - باید بتونیم که اراده هامون و قوی کنیم و به این
باور برسیم که ما هم آدمهای موفقی هستیم...

لیست قیمت 40 فکر سمی (حتی یک لحظه هم این افکار را باور نکن!) | ترب

+ ارزانترین قیمت 40 فکر سمی (حتی یک لحظه هم این افکار را باور نکن!) + تخفیف
های 40 فکر سمی (حتی یک لحظه هم این افکار را باور نکن!) + مشخصات فنی 40 فکر ...

40 فکر سمی نمودار و آمار کتاب - ایمالز

Created with Highcharts 6.0.3 قیمت - تومان میانگین قیمت 40 فکر سمی میانگین
قیمت بیست و هفتم شه… بیست و هشتم شهریور بیست و نهم شهریور سی ام شهریور ...

بانک کتاب ناهید | خرید کتاب (40 فکر سمی حتی یک لحظه هم این افکار ...

40 فکر سمی (حتی یک لحظه هم این افکار را باور نکن!) نسل نو اندیش. امتیاز این
کتاب. امتیاز 0 / 0 رای. نظر دهید. مشخصات کتاب; توضیحات; دیوار کتاب; دریافت
فایل ...

پاورپوینت 40 فکر سمی اصلاح شده – فیزیک نو

پاورپوینت 40 فکر سمی اصلاح شده. پاورپوینت 40 فکر سمی, دانلود پاورپوینت 40
فکر سمی, دانلود پاورپوینت چهل فکر سمی دکتر لازاروس کاربر عزیز میتوانید ...

40 فکر سمی یک لحظه هم این افکار را باور نکن|کتاب و مجله|تهران ...

40 فکر سمی یک لحظه هم این افکار را باور نکن|کتاب و مجله|تهران طالقانی|خرید و
فروش قیمت بازار 12900 آلن فی دکتر کیلفورد لازاروس و دکتر آرنولد لازاروس|
سایت ...

40 فکر سمی - بانک کتاب یکتامهر

40 فکر سمی نویسنده: آرنولد لازاروس - کیلفورد لازاروس - آلن فی مترجم: شمس الدین
حسینی - الهام آرام نیا انتشارات: نسل نو اندیش از بانک کتاب یکتابوک و ارسال ...

40 فکر سمی – یادداشتهای ما

7 ژانويه 2018 ... این کتاب چهل فکر از هزاران فکر سمی را به زبان ساده ای بیان میکند و پادزهرهای آن را
ارائه می نماید. در انتها نیز باور متضاد مثبت معادل را بیان مینماید.

تاثير توسعه منابع انساني بر مديريت کيفيت شرکت

دانلود پاورپوینت ریسک‌های بانکی(شناسایی و

خود آگاهی تاریخی: کتاب دوم ( تفکر معنوی آماده گر

مقاله درباره تئوري نوين مديريت كيفيت جامع

دانلود پایان نامه پیش بینی ساختار دوم RNA با

پاورپوینت بررسی پورت هاي سخت افزاري

پایان نامه معماری : طراحی مجتمع مسکونی

Modern Power Electronics and AC Drives

تاثیر آموزش مهارت های زندگی بر عزت نفس

مقاله درباره امامزاده زید و یحیی در تهران