دانلود رایگان


پاورپوینت و pdf کمردردهای ناشی از کار در 39 اسلاید - دانلود رایگان



دانلود رایگان در این فایل به بررسی کمردردهای ناشی از کار و نحوه کنترل و درمان این دردها پرداخته و ورزش های مناسب برای کمردرد بررسی شده است.

دانلود رایگان
پاورپوینت و pdf کمردردهای ناشی از کار در 39 اسلایدفهرست قسمتی از محتوا کمردردهای ناشی از کار ستون فقرات کمری (قوس کمر) از 5 مهره تشکیل شده است که به همراه دیسک ها، ریشه های اعصاب، عضلات و لیگامان ها می باشد. مهره ها و دیسک های مابین آن ها بیشترین فشار را تحمل کرده و بزرگ ترین اعضای فقرات کمر هستند. یک ستون فقرات سالم دارای راستای صحیح به همراه سه قوس طبیعی و وضعیت اندامی موزون می باشد که توسط عضــلات پشت، شــــکم، باسن و پا محافظت می شود.
  1. کار جسمانی سنگین
  2. وضعیت کاری ایستا و بدون تحرک
  3. خم شدن و چرخیدن مکرر
  4. بلند کردن کشیدن و هل دادن اجسام
  5. کار تکراری
  6. ارتعاش
  7. عوامل روحی روانی - روانی اجتماعی


دریافت فایل
جهت کپی مطلب از ctrl+A استفاده نمایید نماید




کمردردهای ناشی از کار


ساختار کمر


عملکرد اصلی کمر


بیماری‌های اسکلتی عضلانی


عوامل خطر شغلی کمردرد


علت‌های معمول کمردرد


کنترل کمردرد


درمان کمردرد


نحوه صحيح بلند كردن بار


ورزش‌های کمر


مقاله


پاورپوینت


فایل فلش


کارآموزی


گزارش تخصصی


اقدام پژوهی


درس پژوهی


جزوه


خلاصه


مقاله درباره کرفس

اجراي اسكلت بتني 166 ص word

مقاله درباره کرفس

آزمون های تشریحی

پرسشنامه بررسی نگرش مردم در مورد بیماران روانی

آونگ فوکو

تحقیق درباره روش نگارش يك رزومه

چگونه دو تا کامپیوتر را با هم شبکه کنیم

آشنايي با چهارده معصوم

کسب درآمد 3 میلیون تومان در 5 دقیقه